对于很多女人来说最难过的是什么？当然是阴道瘙痒想挠不敢挠，尤其是在公共场合，既难受又尴尬。今天美国莎娜琳就来帮助大家解除这个困扰。外阴瘙痒咋回事？用什么管用？一起来看看吧！
阴道瘙痒怎么办？
很多女人之所以出现阴道瘙痒的问题，大多都和阴道炎症有关系，所以如果想摆脱瘙痒困扰，自然需要从解决阴道炎症入手才行。
止痒方法一：查清病因专业治疗
到正规部门进行检查确定是哪一种阴道炎症在进行针对性的治疗。
止痒方法二：补充维生素
1、维生素C：增加体内白血球的吞噬作用和抗体形成，预防阴道炎的发生。
2、维生素B群：维生素B群和体内抗体、白血球和补体的生成有关，所以适量补充B群能提升免疫力，进而预防阴道炎的感染。
止痒方法三：饮食调节
1、多吃粗粮为好，比如糙米、南瓜和全麦面包等。少吃辛辣食物。
2、大蒜：因为大蒜中富含蒜素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
止痒方法四：日常保养
1、注意阴道卫生，可以用温水清洗外阴，切勿频繁使用洗液。
2、避免长期久坐，保证阴道处于一个干燥的环境里面。要知道湿热的环境容易滋生病菌，引发瘙痒问题。
3、穿那种全棉的内裤，宽松而且舒适。内裤要常常进行清洗和消毒。
止痒方法五：中医穴位按摩
1、太冲穴有清肝热、除肝火，安定情绪、疏肝理气、解除压力的作用，对于改善压力引起的白带异常现象，及搔痒感有不错的效果。
2、合谷穴能改善人体反复感染、发炎问题，抑制皮肤搔痒的不适感，还有镇静神经、消除紧张、易怒情绪、治疗痛经的作用。
3、曲池穴有泄热、清邪热的作用，有助于减少阴部分泌物的产生。此外，按压曲池穴也能达到抑制阴部搔痒不适的效果。
以上几个方法都可以对解决阴道瘙痒问题有一定的帮助，另外很多女人出现阴道炎症也和阴道松弛有一定的关系，如果女性阴道松弛很容易进入病菌，引发炎症问题，甚至是炎症反复，所以解决这个问题需缩阴。
